蕙兰瑜伽全集下载

[蕙兰瑜伽]瑜伽唤醒曲

瑜伽老师蕙兰邀请您来享受瑜伽那古老的丰姿,让瑜伽使您体舒气顺,幸福安宁,使生活更加丰富多彩,使人生更有意义。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、...

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[蕙兰瑜伽]瑜伽的旋律

瑜伽老师蕙兰邀请您来享受瑜伽那古老的丰姿,让瑜伽使您体舒气顺,幸福安宁,使生活更加丰富多彩,使人生更有意义。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、...

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[蕙兰瑜伽]姿势详解 瑜伽放松术

张蕙兰生长于香港,是将瑜伽引入中国的第一人,被称为“当代中国瑜伽之母“。1985年中央电视台一套几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目,达到...

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[蕙兰瑜伽]智慧箴言 瑜伽歌舞身心欢畅

本期介绍了一种新的瑜伽语音,玛丹那,莫汉那,木洼利。瑜伽语音配合瑜伽歌舞冥想的形式叫做瑜伽歌舞操。简单地说瑜伽歌舞操是一遍唱瑜伽语音一边配合音乐旋律来跳舞...

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蕙兰瑜伽:想要面若桃花,就一起练瑜伽吧!

众所周知,瑜伽姿势练习效益良多——既能提高身体的力量及灵活性,还能增进血液循环,使呼吸更为顺畅。但你知道吗?习练瑜伽姿势还能改善你的皮肤状况。 张蕙兰简介 ...

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蕙兰瑜伽:五大要诀助你成为瑜伽达人!

关键是每天要找一些时间来练习,最好把瑜伽语音冥想纳入练习。 练习瑜伽姿势时,要听从身体的感受 身体有能力自我保护, 练习中如有受伤的可能性,身体会对你做出提醒...

健与美

享誉国际的蕙兰瑜伽国际电视系列合辑 1-52集

当代中国瑜伽之母创立正统权威的国际品牌亲爱的朋友们,今天我们为大家分享的是蕙兰老师的蕙兰瑜伽《国际电视系列》节目全套视频,从第1集到52集,每集都包含详细的...

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